مطالب داغ
هنر ما را به گونه اي رويايي از درد هستي رها مي سازد.
خوش آمدید - امروز : چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۶
خانه » آرشیو برچسب: فعاليت ورزشي

بایگانی برچسب ها: فعاليت ورزشي

تاثير يک ماه روزه داری و فعاليت بدنی منظم بر شاخص های هماتولوژی و بيوشيميايی خون

تاثير يک ماه روزه داری و فعاليت بدنی منظم بر شاخص های هماتولوژی و بيوشيميايی خون

تاثير يک ماه روزه داری و فعاليت بدنی منظم بر شاخص های هماتولوژی و بيوشيميايی خون

تاثير يک ماه روزه داری و فعاليت بدنی منظم بر شاخص های هماتولوژی و بيوشيميايی خون

ماه رمضان مهم ترین ماه قمری است که در آن گرفتن روزه بر مسلمانان (مگر در شرایط خاص) واجب است. تأثیر و فواید روزه از نظر روحی، معنوی و جسمی بسیار زیاد است. از نظر علمی ثابت شده است که گرفتن روزه آثار مفیدی بر اندام های انسان دارد. هر چند فایده اصلی روزه داری همان اثر معنوی آن است ولی از نظر پزشکی مفید بودن آن بر انسان از نظر فیزیکی و روانی اثبات شده است. برای ورزشکاران اعم از حرفه ای یا آماتور نیز روزه داشتن بر تمرکز روحی و روانی و سلامت اندامی و جسمی آنها تأثیر مثبت دارد. نیز در این مقاله بررسی شده است تا گرفتن یک ماه روزه در ماه مبارک رمضان و فعالیت بدنی منظم بر شاخصهای هماتولوژی و بیوشیمیایی خون در ورزشکاران و سایر افراد چه تأثیری دارد .

ادامه مطلب

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز