خانه » دانشنامه » ورزشی » دسته‌بندی " مقاله "
نمایش مطالب دسته بندی : مقاله

دانلود مقاله مروری بر اثرات آنتی اکسیدانی گیاهان دارویی در ورزشکاران PDF

antioksidani - دانلود مقاله مروری بر اثرات آنتی اکسیدانی گیاهان دارویی در ورزشکاران PDF

دانلود مقاله مروری بر اثرات آنتی اکسیدانی گیاهان دارویی در ورزشکاران PDF

می دانیم که ورزش منظم و مناسب می تواند باعث کاهش در بساری از بیماری ها مثل بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان، سکته و … می شود. از طرفی دیگر باید بدانیم ورزش شدید باعث تولید رادیکال های آزاد و بروز صدمات سلولی و متعاقب آن آسیب های ناشی از استرس اکسایشی می شود، بطوریکه حتی ممکن است در طی انجام این دسته از فعالیتها مکانیزم های آنتی اکسیدانی درون زا به طور ناکارآمد عمل کرده و نتواند به طور کامل از آسیبهای اکسایشی جلوگیری کند. در این مقاله پژوهشی تأثیرات آنتی کسیدنی داروهای گیاهی در ورزشکاران مورد بررسی قرار گرفت .

آموزش سیستم 1-3-2-4 در فوتبال به همراه فایل پاور پوینت

system -  آموزش سیستم 1-3-2-4 در فوتبال به همراه فایل پاور پوینت

 آموزش سیستم 1-3-2-4 در فوتبال به همراه فایل پاور پوینت

سیستم های فوتبال روز به روز در حال پیشرفت می باشند، مربیان بزرگ دنیای فوتبال با بهره گیری از سیستم های مدرن پیشرفت های زیادی در فوتبال ایجاد کرده اند. سیستم 1-3-2-4 یکی از سیستم های کارمد و جدید در دنیای فوتبال است که توسط بسیاری از مربیان بکار گرفته می شود. توضیح این سیستم را در ادامه مطلب آورده ایم.