دانلود کتاب دانش فنی پایه رشته تربیت بدنی پایه دهم فنی‌حرفه‌ای PDF

عنوان کتاب : دانش فنی پایه رشته تربیت بدنی

پدیدآورنده : سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی

مدیریت برنامه ریزی درسی و تألیف : دفتر تألیف کتاب‌های درسی فنی و حرفه ای و کارودانش

فرمت فایل : PDF

حجم فایل : 2.54 مگابایت

تعداد صفحات : 86 صفحه

یکی از عناوین دروس دوره دوم متوسطه شاخه فنی و حرفه ای، گروه سلامت و بهداشت،  رشته تربیت بدنی پایه دهم (اول)، دانش فنی پایه است. البته تمامی رشته‌های فنی و حرفه ای و کار و دانش درس دانش فنی پایه متناسب با رشته خودشان را دارند. این درس جزء دروس اجباری، تخصصی و اصلی بوده و روش نمره‌دهی و ارزشیابی آن نیز به صورت پودمانی (فصل به فصل) می باشد. هدف از گذراندن این درس کسب اطلاعات تئوریکی از رشته مورد نظر و درک عمیق از آن رشته است که برای فهم و درک ریشه‌ای در کار عملی کمک زیادی می کند .

دانلود کتاب ارتباط مؤثر پایه دهم PDF با لینک مستقیم

عنوان کتاب : ارتباط مؤثر

پدیدآورنده : سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی

مدیریت برنامه ریزی درسی و تألیف : دفتر تألیف کتاب‌های درسی فنی و حرفه ای و کارودانش

فرمت فایل : PDF

حجم فایل : 1.96 مگابایت

تعداد صفحات : 198 صفحه

ارتباط مؤثر یکی از عناوین دروس دوره دوم متوسطه شاخه فنی و حرفه ای و کارودانش، گروه خدمات برای رشته‌های حسابداری بازرگانی، تربیت بدنی، تربیت کودک، حمل و نقل و ناوبری برای پایه دهم است. این درس جزء دروس اجباری، تخصصی و اصلی بوده و بر اساس پودمانی ارزشیابی می‌شود. دانش‌آموز برای گذراندن این درس باید حداقل نمره 12 را برای هر پودمان کسب کند. نمره مسمر 5 نمره ای بوده که ضریب 1 دارد و نمره شایستگی یکی از نمره های 1 یا 2 یا 3 می باشد که ضریب 5 دارد. نمره 1 به معنی عدم شایستگی، نمره 2 به معنی قبولی دانش آموز در حد متوسط و نمره 3 به معنی قبولی دانش‌آموز و فراتر از حد انتظار است. در طول دوره تحصیلی نیز هنرآموز می‌تواند آزمون مجدد گرفته و نمره خود را تجدیدنظر کند. درس ارتباط موثر 4 ساعت در هفته را به خودش اختصاص داد.

دیدگاه های ابوعلی سینا در مورد شکستگی استخوان در قانون پزشکی

ابوعلی حسین بن عبدالله بن حسن بن علی بن سینا که به عناوین و القابی همچون ابوعلی سینا، ابن سینا، پورسینا و آوی سینا مشهور است، پزشک، دانشمند، شاعر و فیلسوف بزرگ ایران زمین بود. او در سال 359 هجری شمسی در بخارا متولد شد و در تاریخ 2 تیر 416 در همدان درگذشت. از ابوعلی سینا کتابها و آثار ارزشمندی مخصوصاً در زمینه های فلسفه و پزشکی موجود است. کتابهای او در زمینه های منطق، فلسفه و طب سنتی یکی از زیربناهای پزشکی و طب نوین امروز در جهان است. در این مقاله پژوهشی نظرات ابن سینا در زمینه شکستگی استخوان در قانون طب مورد بررسی قرار گرفت .

دانلود مقاله مروری بر اثرات آنتی اکسیدانی گیاهان دارویی در ورزشکاران PDF

می دانیم که ورزش منظم و مناسب می تواند باعث کاهش در بساری از بیماری ها مثل بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان، سکته و … می شود. از طرفی دیگر باید بدانیم ورزش شدید باعث تولید رادیکال های آزاد و بروز صدمات سلولی و متعاقب آن آسیب های ناشی از استرس اکسایشی می شود، بطوریکه حتی ممکن است در طی انجام این دسته از فعالیتها مکانیزم های آنتی اکسیدانی درون زا به طور ناکارآمد عمل کرده و نتواند به طور کامل از آسیبهای اکسایشی جلوگیری کند. در این مقاله پژوهشی تأثیرات آنتی کسیدنی داروهای گیاهی در ورزشکاران مورد بررسی قرار گرفت .

تاثير يک ماه روزه داری و فعاليت بدنی منظم بر شاخص های هماتولوژی و بيوشيميايی خون

ماه رمضان مهم ترین ماه قمری است که در آن گرفتن روزه بر مسلمانان (مگر در شرایط خاص) واجب است. تأثیر و فواید روزه از نظر روحی، معنوی و جسمی بسیار زیاد است. از نظر علمی ثابت شده است که گرفتن روزه آثار مفیدی بر اندام های انسان دارد. هر چند فایده اصلی روزه داری همان اثر معنوی آن است ولی از نظر پزشکی مفید بودن آن بر انسان از نظر فیزیکی و روانی اثبات شده است. برای ورزشکاران اعم از حرفه ای یا آماتور نیز روزه داشتن بر تمرکز روحی و روانی و سلامت اندامی و جسمی آنها تأثیر مثبت دارد. نیز در این مقاله بررسی شده است تا گرفتن یک ماه روزه در ماه مبارک رمضان و فعالیت بدنی منظم بر شاخصهای هماتولوژی و بیوشیمیایی خون در ورزشکاران و سایر افراد چه تأثیری دارد .