دانلود فیلم آموزش زیرگیری در کشتی توسط جان اسمیت
در این فیلم، آموزش زیرگیری در کشتی توسط جان اسمیت کشتی نامدار آمریکایی و دارنده 6 مدال طلای و المپیک را ملاحظه خواهید کرد. در این آموزش جان اسمیت سبک زیرگیری های خود را آموزش می دهد. زیرگیری هایی که در این کلیپ ملاحظه خواهید کرد، به صورت زیر از مچ می باشد که بسیار فن جالبی است که بسیاری از کشتی گیران بزرگ دنیا از جمله رسول خادم و حتی گاتسالوف با این فن به مدال های جهان و المپیک دست پیدا کرده اند. جان اسمیت خود با این فن حریفان بسیاری از جمله عسگری محمدیان، سرکیسیان
